Πώς να περάσω την ώρα μου στο σπίτι; Ιδέες για ανθρώπους 60+ που ξεχνούν λίγο ή καθόλου

Πώς να περάσω την ώρα μου στο σπίτι; Ιδέες για ανθρώπους 60+ που ξεχνούν λίγο ή καθόλου

Η πανδημία του κορωνοϊού μας αναγκάζει όλους να μένουμε σπίτι. Και τώρα; Πώς μπορούμε να περάσουμε δημιουργικά την ώρα μας; Αν είστε 60+ χρονών και ξεχνάτε λίγο ή και καθόλου, αυτό το κείμενο σας αφορά! Κάθε μέρα, το άρθρο θα εμπλουτίζεται και με μια καινούρια ιδέα...
Γύρισες από διακοπές; Ώρα να αξιοποιήσεις τον ξεκούραστο εγκέφαλό σου!

Γύρισες από διακοπές; Ώρα να αξιοποιήσεις τον ξεκούραστο εγκέφαλό σου!

Έχεις σίγουρα παρατηρήσει πόσο πιο καθαρά μπορείς να σκεφτείς μετά από ένα Σαββατοκύριακο μακριά από τη δουλειά και τα deadlines. Η διανοητική διαύγεια είναι ακόμα μεγαλύτερη επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές. Γιατί λοιπόν να μην το εκμεταλλευτείς; Η...
Σκύλος: ο ιδανικός φρουρός της υγείας του εγκεφάλου

Σκύλος: ο ιδανικός φρουρός της υγείας του εγκεφάλου

Θα φανταζόσασταν ποτέ ότι δύο εκφραστικά μάτια, μια υγρή μουσούδα και μια ουρά που στριφογυρίζει ασταμάτητα μπορούν να κρατήσουν τον εγκέφαλό σας σε φόρμα; Κι όμως, οι έρευνες δείχνουν ότι οι σκύλοι, εκτός από ανιδιοτελή αγάπη, συντροφιά και αμέτρητες ευκαιρίες για...
Πώς να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις κάτι που απλά δεν θέλεις να κάνεις

Πώς να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις κάτι που απλά δεν θέλεις να κάνεις

Με τις διακοπές προ των πυλών, η αναβλητικότητα κορυφώνεται. Στην πραγματικότητα βέβαια, δεν κάνει διακρίσεις: μπορεί να επηρεάσει τους πάντες, οποιαδήποτε χρονική στιγμή. Απλά τους καλοκαιρινούς μήνες τα πράγματα γίνονται λίγο πιο δύσκολα. Εγκλωβισμένος στο γραφείο...
Σταυρόλεξα: φτάνουν για να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα;

Σταυρόλεξα: φτάνουν για να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα;

Προσπαθήστε να σκεφτείτε δραστηριότητες που γυμνάζουν τον εγκέφαλο: ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό; Μαντεύω ότι για πολλούς από εσάς είναι τα σταυρόλεξα. Πραγματικότητα ή ευσεβής πόθος; Έχουν όντως τα σταυρόλεξα τη δύναμη να κρατήσουν το μυαλό...
Αύξηση/Μείωση γραμματοσειρών