6+2 λόγοι που θα σε πείσουν να γράψεις την προσωπική σου ιστορία

6+2 λόγοι που θα σε πείσουν να γράψεις την προσωπική σου ιστορία

Μοιράζεσαι μικρά ή μεγαλύτερα στιγμιότυπα της ζωής σου την ώρα ακριβώς συμβαίνουν μέσα από φωτογραφίες, tweets και status updates. Έχεις πλέον εξοικειωθεί με το να τοποθετείς μεθοδικά και περίτεχνα τις ψηφιακές “ψηφίδες” που συνθέτουν την ηλεκτρονική σου...
Πώς να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις κάτι που απλά δεν θέλεις να κάνεις

Πώς να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις κάτι που απλά δεν θέλεις να κάνεις

Με τις διακοπές προ των πυλών, η αναβλητικότητα κορυφώνεται. Στην πραγματικότητα βέβαια, δεν κάνει διακρίσεις: μπορεί να επηρεάσει τους πάντες, οποιαδήποτε χρονική στιγμή. Απλά τους καλοκαιρινούς μήνες τα πράγματα γίνονται λίγο πιο δύσκολα. Εγκλωβισμένος στο γραφείο...
5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου

5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου

Αν ανήκεις στους… ξεχασιάρηδες και ψάχνεις τρόπους να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου, τότε αυτό το άρθρο είναι γραμμένο για εσένα!   1. Επένδυσε σε έναν καλό νυχτερινό ύπνο.  Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι το Α και το Ω για μία δυνατή μνήμη. Ακόμα και αν...
H Ό. Λυμπεροπούλου στην ομάδα των experts του Thrive Global

H Ό. Λυμπεροπούλου στην ομάδα των experts του Thrive Global

Μία νέα συνεργασία ξεκινά: H υπεύθυνη του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης, Όλγα Λυμπεροπούλου, αποτελεί πλέον μέλος της ομάδας των experts του Thrive Global, μίας πρωτοποριακής πλατφόρμας που στοχεύει στην ενίσχυση της ευεξίας και της αποδοτικότητας. Το Thrive Global είναι...
Πώς να πείσεις τον εγκέφαλό σου να αγαπήσει μια καινούρια συνήθεια

Πώς να πείσεις τον εγκέφαλό σου να αγαπήσει μια καινούρια συνήθεια

Καλή Χρονιά! Ναι, καλά διαβάσατε. Μπορεί να διανύουμε τις πρώτες ημέρες του Σεπτεμβρίου, μα ποια στιγμή είναι καταλληλότερη για μια τέτοια ευχή από το μήνα που όλοι επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας με γεμάτες μπαταρίες, έτοιμοι για καινούρια ξεκινήματα; Εξάλλου,...
Αύξηση/Μείωση γραμματοσειρών