Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο

Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο

Ξεκινώντας να γράφω για την ξεκούραση, μου ήρθαν στο μυαλό αναμνήσεις. “Καλώς την τη σκληρά εργαζόμενη!”. Έτσι με χαιρετούσε επί μήνες κάθε φορά που τύχαινε να συναντηθούμε ένας γνωστός μου. Είχα μόλις επιστρέψει στη δουλειά λίγο μετά από τη γέννηση της...
Γύρισες από διακοπές; Ώρα να αξιοποιήσεις τον ξεκούραστο εγκέφαλό σου!

Γύρισες από διακοπές; Ώρα να αξιοποιήσεις τον ξεκούραστο εγκέφαλό σου!

Έχεις σίγουρα παρατηρήσει πόσο πιο καθαρά μπορείς να σκεφτείς μετά από ένα Σαββατοκύριακο μακριά από τη δουλειά και τα deadlines. Η διανοητική διαύγεια είναι ακόμα μεγαλύτερη επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές. Γιατί λοιπόν να μην το εκμεταλλευτείς; Η...
Πώς να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις κάτι που απλά δεν θέλεις να κάνεις

Πώς να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις κάτι που απλά δεν θέλεις να κάνεις

Με τις διακοπές προ των πυλών, η αναβλητικότητα κορυφώνεται. Στην πραγματικότητα βέβαια, δεν κάνει διακρίσεις: μπορεί να επηρεάσει τους πάντες, οποιαδήποτε χρονική στιγμή. Απλά τους καλοκαιρινούς μήνες τα πράγματα γίνονται λίγο πιο δύσκολα. Εγκλωβισμένος στο γραφείο...
5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου

5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου

Αν ανήκεις στους… ξεχασιάρηδες και ψάχνεις τρόπους να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου, τότε αυτό το άρθρο είναι γραμμένο για εσένα!   1. Επένδυσε σε έναν καλό νυχτερινό ύπνο.  Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι το Α και το Ω για μία δυνατή μνήμη. Ακόμα και αν...
H Ό. Λυμπεροπούλου στην ομάδα των experts του Thrive Global

H Ό. Λυμπεροπούλου στην ομάδα των experts του Thrive Global

Μία νέα συνεργασία ξεκινά: H υπεύθυνη του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης, Όλγα Λυμπεροπούλου, αποτελεί πλέον μέλος της ομάδας των experts του Thrive Global, μίας πρωτοποριακής πλατφόρμας που στοχεύει στην ενίσχυση της ευεξίας και της αποδοτικότητας. Το Thrive Global είναι...
Αύξηση/Μείωση γραμματοσειρών