Αναζητήστε το άρθρο που σας ενδιαφέρει
Καλοκαιρινές Ασκήσεις Νοητικής Ενδυνάμωσης | Τεύχη 1 & 2
100 σελίδες ανά τεύχος με περισσότερα από 50 διαφορετικά είδη ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης ευρείας θεματολογίας.
Νέα συνεργασία με το Κέντρο Ημέρας “Νεφέλη” του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου
Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να κάνετε ευκολότερη τη συζήτηση με έναν άνθρωπο με νόσο Αλτσχάιμερ.
Νόσος Αλτσχάιμερ: 20 απλές και αποτελεσματικές στρατηγικές για καλύτερη επικοινωνία
Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να κάνετε ευκολότερη τη συζήτηση με έναν άνθρωπο με νόσο Αλτσχάιμερ.
Ομιλία στο 8ο εκπαιδευτικό σεμινάριο περιθαλπόντων της “Αλληλεγγύης Ηρακλείου”
Στις 20 και 21 Νοεμβρίου η “Αλληλεγγύη Ηρακλείου” διοργανώνει το 8ο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Περιθαλπόντων ατόμων με άνοια – νόσο Alzheimer, το οποίο θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά και διά ζώσης στο Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Ηρακλείου.
Πώς να παραμείνετε φίλοι με έναν άνθρωπο που ζει με άνοια.
Η ανάγκη για αληθινές φιλίες δεν μειώνεται επειδή κάνει την εμφάνιση της η νόσος Αλτσχάιμερ. Στην πραγματικότητα, αυτή ακριβώς τη στιγμή είναι που χρειαζόμαστε περισσότερο τους φίλους μας.
Πώς διαχειριζόμαστε τις κατηγορίες για κλοπή ενός ανθρώπου με νόσο Αλτσχάιμερ
Πώς να διαχειριστείτε τις κατηγορίες για κλοπή του ανθρώπου με νόσο Αλτσχάιμερ που φροντίζετε και τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε αντίστοιχα προβλήματα στο μέλλον.
Πώς να κρατήσετε ζωντανό το ενδιαφέρον ενός ανθρώπου με άνοια για τις δραστηριότητες που αγαπούσε
Επειδή ένας άνθρωπος με άνοια δεν μπορεί πια να ολοκληρώσει ολομόναχος μια δραστηριότητα όπως παλιά, δεν σημαίνει ότι έχει χάσει το ενδιαφέρον του γι’ αυτή τη δραστηριότητα. Σε όποιο στάδιο της άνοιας κι αν βρίσκεται, μπορεί ακόμα να συμμετέχει – το κλειδί βρίσκεται στο “μαζί”.
Φροντίζω το μυαλό μου ΚΑΙ από το σπίτι: online συνεδρίες
Έλεγχος μνήμης, συμβουλευτική φροντιστών, νοητική ενδυνάμωση: το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης προσφέρει πλέον τις υπηρεσίες του και διαδικτυακά.
Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο
Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο, ακόμα κι αν το πρόγραμμά σου είναι γεμάτο και ο χρόνος σου περιορισμένος.
Προσαρμογή στα δεδομένα της πανδημίας
Από τη Δευτέρα 4 Μαϊου 2020 το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης ξεκίνησε και πάλι τη λειτουργία του. Αν θέλετε να προγραμματίσετε το ραντεβού σας, διαβάστε προσεκτικά τα παρακάτω μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς του κορωνοϊού που έχουν ληφθεί ώστε να είμαστε όλοι ασφαλείς.
Πώς να περάσω την ώρα μου στο σπίτι; Ιδέες για ανθρώπους 60+ που ξεχνούν λίγο ή καθόλου
Πώς μπορώ να περάσω δημιουργικά την ώρα μου στο σπίτι; Πρωτότυπες ιδέες για ανθρώπους 60+ που ξεχνούν λίγο ή και καθόλου.
Μένουμε σπίτι και γυμνάζουμε το μυαλό μας!
Μένουμε σπίτι, αλλά δεν αφήνουμε τον εγκέφαλό μας να… σκουριάσει! Γυμνάζουμε το μυαλό μας από την ασφάλεια του σπιτιού μας με καινούριες ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης που φθάνουν κάθε εβδομάδα μέσω email.
Πώς να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο με άνοια για τον κοροναϊό
Απλές οδηγίες για το πώς να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο με άνοια για τον κοροναϊό και πώς να τον προστατέψετε από το αρνητικό κλίμα των ημερών.
“Ξεχνάω ή είναι απλά αφηρημάδα;”. Ομιλία στο Cafe Scientifique
Η υπεύθυνη του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης, Όλγα Λυμπεροπούλου, καλεσμένη του Cafe Scientifique Athens, μίλησε για τα πρώτα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.
Γύρισες από διακοπές; Ώρα να αξιοποιήσεις τον ξεκούραστο εγκέφαλό σου!
Επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές διακοπές, ο εγκέφαλός σου είναι ξεκούραστος και έτοιμος για δράση! Γιατί λοιπόν να μην το εκμεταλλευτείς;
Πώς να πείσετε έναν ηλικιωμένο που ξεχνά να εξεταστεί από ειδικό
Ανησυχείτε ότι ένας δικός σας άνθρωπος έχει αρχίσει να ξεχνά, αλλά αρνείται να εξεταστεί από ειδικό. Τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό;
Πώς να φτιάξετε ένα πρόγραμμα καθημερινών δραστηριοτήτων για έναν άνθρωπο με άνοια
Ένα αγαπημένο σας πρόσωπο έχει νόσο Αλτσχάιμερ ή κάποια άλλη μορφή άνοιας. Είναι δύσκολο για εκείνον / εκείνη και σίγουρα, είναι δύσκολο και για εσάς. Υπάρχει όμως τρόπος να κάνετε την καθημερινότητα λίγο πιο απλή και ευχάριστη για όλους. Το μυστικό κρύβεται στην κατάρτιση ενός προγράμματος καθημερινών δραστηριοτήτων.
Εξαφάνιση ηλικιωμένου με άνοια: πρόληψη και αντιμετώπιση
Προτάσεις για το πώς μπορείτε να αποτρέψετε, αλλά και να αντιμετωπίσετε την εξαφάνιση ενός ηλικιωμένου με νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας.
Παρουσίαση του “Όλα όσα είμαι” στο Χολαργό
Το Σάββατο 18 Μαϊου στις 18:30 σας περιμένουμε στο Λείριον (Σαρανταπόρου 25, Χολαργός) σε μία ακόμα παρουσίαση του “Όλα όσα είμαι”, του λευκώματος που σε βοηθά να αφηγηθείς την προσωπική σου ιστορία!
6+2 λόγοι που θα σε πείσουν να γράψεις την προσωπική σου ιστορία
Έχεις σκεφτεί ποτέ να καταγράψεις την προσωπική σου ιστορία; Αν όχι, ίσως ήρθε η στιγμή να το κάνεις. Το “Όλα όσα είμαι” θα σε βοηθήσει σε αυτή τη διαδρομή.
Παρουσίαση του λευκώματος “Όλα Όσα Είμαι”
Στο κατάμεστο Polis Art Cafe πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2019 η παρουσίαση του καινούριου βιβλίου της νευροψυχολόγου Όλγας Λυμπεροπούλου με τίτλο “Όλα όσα είμαι: το λεύκωμα που σε βοηθά να αφηγηθείς την προσωπική σου ιστορία” στο αναγνωστικό κοινό της Αθήνας.
16 συμβουλές για να απολαύσετε τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που ξεχνά
Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν και εσάς, αλλά και τον άνθρωπο με νόσο Αλτσχάιμερ να απολαύσετε τα Χριστούγεννα με όσο το δυνατόν λιγότερο άγχος.
Σκύλος: ο ιδανικός φρουρός της υγείας του εγκεφάλου
Οι σκύλοι, εκτός από αγάπη, συντροφιά και ευκαιρίες για παιχνίδι και χάδια, προσφέρουν στους ιδιοκτήτες τους καλύτερη σωματική, ψυχική και διανοητική υγεία.
Ομιλία στη Χ.Ε.Ν. Παπάγου & Χολαργού
Την Παρασκευή 19 Οκτωβρίου, η νευροψυχολόγος Όλγα Λυμπεροπούλου μίλησε για την πρόληψη της άνοιας και τη φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου στην εναρκτήρια εκδήλωση για τη χρονιά 2018-2019 του Τοπικού Κέντρου Παπάγου – Χολαργού της Χ.Ε.Ν. Αθηνών.
Ομιλία με θέμα “Τα πρώτα βήματα μετά τη διάγνωση”
Την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου, η νευροψυχολόγος Όλγα Λυμπεροπούλου και η δημοσιογράφος Φλωρά Κασσαβέτη συζήτησαν με το κοινό πώς μπορεί κανείς να διαχειριστεί αποτελεσματικά τη διάγνωση της άνοιας.
Πώς να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις κάτι που απλά δεν θέλεις να κάνεις
Αναζήτησε την αιτία, διάλεξε την κατάλληλη λύση και νίκησε την αναβλητικότητα. Απλά βήματα και συμβουλές για να τα καταφέρεις.
Τι ζητά ένας άνθρωπος με άνοια όταν λέει “Θέλω να πάω στο σπίτι μου”;
Τι θέλει στην πραγματικότητα ένας ηλικιωμένος με νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας όταν ζητάει επίμονα να πάει στο σπίτι του;
Πάτρα: εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας του Γραφείου Υποστήριξης της Μνήμης
Ολοκληρώθηκε η εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας του νεοσύστατου Γραφείου Υποστήριξης της Μνήμης στην Πάτρα από τη νευροψυχολόγο, Όλγα Λυμπεροπούλου.
Ο Ιάσονας μιλά στα παιδιά για τη νόσο Αλτσχάιμερ
Το παιδικό βιβλίο “Μαθαίνω για τη νόσο Αλτσχάιμερ: Γιατί η γιαγιά μου δεν θυμάται το όνομά μου;” της νευροψυχολόγου, Όλγας Λυμπεροπούλου, επανακυκλοφορεί.
Ομιλία με θέμα “Ξεχνάω. Και τώρα, τι;”
Την Κυριακή 22 Απριλίου στο κατάμεστο “Λείριον” στο Χολαργό, η νευροψυχολόγος Όλγα Λυμπεροπούλου μίλησε για το τι είναι φυσιολογικό να ξεχνάμε και τι όχι.
5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου
Αν ανήκεις στους… ξεχασιάρηδες και ψάχνεις τρόπους να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου, τότε αυτό το άρθρο είναι γραμμένο για εσένα!
Νοητική ενδυνάμωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε
Όλες οι απαντήσεις που ψάχνατε σχετικά με την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων μνήμης και των προγραμμάτων νοητικής ενδυνάμωσης για τους ανθρώπους με νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας, συγκεντρωμένες σε ένα άρθρο.
H Ό. Λυμπεροπούλου στην ομάδα των experts του Thrive Global
H υπεύθυνη του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης, Όλγα Λυμπεροπούλου, αποτελεί πλέον μέλος της ομάδας των experts του Thrive Global.
Φροντίδα στη νόσο Αλτσχάιμερ: είναι η αγάπη αρκετή;
Η αγάπη από μόνη της δεν είναι αρκετή για να προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή φροντίδα σε έναν άνθρωπο με νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας.
Οι “Μικρές Ιστορίες για Μεγάλους” στο Χολαργό
Παρουσίαση της συλλογής διηγημάτων για ηλικιωμένους αναγνώστες και αναγνώστες με άνοια “Μικρές Ιστορίες για Μεγάλους” στον πολυχώρο “Λείριον” στο Χολαργό.
Ένα απόγευμα αφιερωμένο στην πρόληψη της άνοιας
Παρά το τσουχτερό κρύο της χθεσινής ημέρας, η βιβλιοθήκη – χώρος τέχνης “Λείριον” γέμισε από ανθρώπους που θέλησαν να ενημερωθουν για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς προκειμένου να αποφύγει τη νόσο Αλτσχάιμερ και τις άλλες μορφές άνοιας.
Σταυρόλεξα: φτάνουν για να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα;
Τα σταυρόλεξα δεν αρκούν για να κρατήσουμε το μυαλό μας σε φόρμα. Το μυστικό βρίσκεται στα 3 Π της αποτελεσματικής διανοητικής άσκησης: ποικιλία – πρωτοτυπία – πρόκληση.
Πώς να φροντίσετε έναν γονιό με άνοια που μένει μακριά
Η φροντίδα ενός γονιού με άνοια δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά αν αυτός μένει μακριά. Ακολουθούν απλές συμβουλές για να κάνετε τη εξ αποστάσεως φροντίδα ευκολότερη και πιο αποτελεσματική.
10 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε έναν άνθρωπο με άνοια
Φροντίζετε έναν άνθρωπο με άνοια; Αυτές είναι οι φράσεις που πρέπει να αποφύγετε, αλλά και συγκεκριμένες προτάσεις για το τι μπορείτε να πείτε εναλλακτικά.
Πώς να πείσεις τον εγκέφαλό σου να αγαπήσει μια καινούρια συνήθεια
Το να υιοθετήσουμε μια καινούρια συνήθεια και να την ενσωματώσουμε αποτελεσματικά στην καθημερινή μας ζωή δεν είναι εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν όμως στρατηγικές που θα μας βοηθήσουν να πετύχουμε το στόχο μας.