Καλώς ήρθατε στην επίσημη σελίδα του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης. 

Είμαι γνωστική νευροψυχολόγος με ειδίκευση στην Τρίτη Ηλικία και τις Άνοιες. Από το 2000 εργάζομαι αποκλειστικά με ανθρώπους μέσης και τρίτης ηλικίας, άτομα με άνοια και τις οικογένειές τους. 

Στην καθημερινή κλινική πράξη ασχολούμαι με τη νευροψυχολογική αξιολόγηση, τη διαμόρφωση ατομικών προγραμμάτων νοητικής ενδυνάμωσης και τη συμβουλευτική φροντιστών ανθρώπων με άνοια. 

Μέσα από τα άρθρα, τα βιβλία και τις ομιλίες μου επιδιώκω να μεταδώσω στο ευρύ κοινό με απλό και κατανοητό τρόπο επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες σχετικά με τις άνοιες και τη φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου. 

Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο

Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο, ακόμα κι αν το πρόγραμμά σου είναι γεμάτο και ο χρόνος σου περιορισμένος.

Φροντίζω το μυαλό μου ΚΑΙ από το σπίτι: online συνεδρίες

Έλεγχος μνήμης, συμβουλευτική φροντιστών, νοητική ενδυνάμωση: το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης προσφέρει πλέον τις υπηρεσίες του και διαδικτυακά.

Πώς να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο με άνοια για τον κοροναϊό

Απλές οδηγίες για το πώς να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο με άνοια για τον κοροναϊό και πώς να τον προστατέψετε από το αρνητικό κλίμα των ημερών.

Θέλω να κρατήσω το μυαλό μου σε φόρμα

Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ασχοληθούμε με τη φροντίδα του εγκεφάλου μας!

Έχω αρχίσει να ξεχνάω

Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο;

Φροντίζω ένα άτομο με άνοια

Η αγάπη από μόνη της δεν αρκεί για να φροντίσετε έναν άνθρωπο με άνοια.

Ομιλία στο TEDxChalkida

Παρακολουθήστε την ομιλία μου στο TEDx Chalkida όπου, μέσα από την προσωπική διαδρομή του προπάππου μου, Δημοσθένη, παρουσιάζω τα πέντε βήματα που οδηγούν στην πρόληψη της άνοιας.

Επιλεγμένα  Άρθρα

Φροντίζω το μυαλό μου ΚΑΙ από το σπίτι: online συνεδρίες
Φροντίζω το μυαλό μου ΚΑΙ από το σπίτι: online συνεδρίες

Το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης, ανταποκρινόμενο στις προκλήσεις της πανδημίας του κοροναϊού, επεκτείνει τη δυνατότητα απομακρυσμένης συνεργασίας και πλέον, παρέχει όλες τις υπηρεσίες του και διαδικτυακά. Έτσι, έχετε την επιλογή να ελέγξετε τη μνήμη σας, να φροντίσετε την...

Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο
Βάλε ξανά την ξεκούραση στο καθημερινό σου λεξιλόγιο

Ξεκινώντας να γράφω για την ξεκούραση, μου ήρθαν στο μυαλό αναμνήσεις. "Καλώς την τη σκληρά εργαζόμενη!". Έτσι με χαιρετούσε επί μήνες κάθε φορά που τύχαινε να συναντηθούμε ένας γνωστός μου. Είχα μόλις επιστρέψει στη δουλειά λίγο μετά από τη γέννηση της κόρης μου,...

Πώς να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο με άνοια για τον κοροναϊό
Πώς να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο με άνοια για τον κοροναϊό

Τους τελευταίους μήνες ζούμε όλοι μας καταστάσεις πρωτόγνωρες. Η πανδημία του κοροναϊού έχει οδηγήσει σε μία παρατεταμένη έκθεση στο άγχος και στη διαμόρφωση ενός τοξικού για την ψυχική μας υγεία περιβάλλοντος. Οι μέρες μας γεμίζουν προσπαθώντας να αποκωδικοποιήσουμε...

Τι ζητά ένας άνθρωπος με άνοια όταν λέει “Θέλω να πάω στο σπίτι μου”;
Τι ζητά ένας άνθρωπος με άνοια όταν λέει “Θέλω να πάω στο σπίτι μου”;

"Θέλω να πάω στο σπίτι μου". Ένα συχνό και, φαινομενικά σαφές αίτημα των ανθρώπων με άνοια που, δικαίως, αφήνει τους φροντιστές τους πληγωμένους και ανήμπορους να αντιδράσουν. Πώς να καθησυχάσεις έναν άνθρωπο που δεν αναγνωρίζει το ίδιο του το σπίτι; Η απάντηση...

10 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε έναν άνθρωπο με άνοια
10 πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε έναν άνθρωπο με άνοια

Φροντίζετε έναν άνθρωπο με άνοια; Αυτές είναι οι φράσεις που θα πρέπει να αποφύγετε, αλλά και συγκεκριμένες προτάσεις για το τι μπορείτε να πείτε εναλλακτικά.   1. "Με γνωρίζεις; Ποιος είμαι;" Αν το άτομο με άνοια σας αναγνωρίζει, θα αισθανθεί προσβεβλημένο από...

70 τρόποι για να κρατήσετε το μυαλό σας σε φόρμα
70 τρόποι για να κρατήσετε το μυαλό σας σε φόρμα

Ψάχνετε τρόπους για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή και να μειώσετε τις πιθανότητες να εμφανίσετε στο μέλλον νόσο Αλτσχάιμερ; Ακολουθούν 70 διαφορετικές προτάσεις για να επιλέξετε εκείνες  που ταιριάζουν στα ενδιαφέροντα και στον τρόπο ζωής σας!  ...

Αύξηση/Μείωση γραμματοσειρών